活力甜湯

- 2018年 12月 18日 - At 15:08:24

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有機廚房-活力甜湯

活力甜湯

材料：

山藥 1 斤、百合 2 兩、杏仁 2 兩、水 5 杯、甘蔗汁 2 杯。

作法：

1.百合、杏仁以水 6 杯煮至熟軟。
2.山藥去皮切片，下鍋一起煮滾，再下甘蔗汁續煮滾即可，並應趁熱食用。

資料來源：「有機山藥保健食譜」，行政院農業委員會花蓮區農業改良場，2000年。